Evo kako da se oslobodite stresa!

"Problem stresa imaju svi menadžeri, a veoma je važno kako se taj problem tretira. Joga i ajorveda mogu mnogo da pomognu", rekli su Tanjugu nakon prvog Kongresa evropskih menadžera koji je održan u Budvi, specijalni gosti iz Indije, bračni par Ragaven.

Joga utiče na to da se uspostavi ravnoteža duha i tela, a ajorveda priprema organizam da se bori sa stresom, objašnjavaju.

Ako upravljate životom i sobom uz pomoć ove kombinacije, možete se osloboditi stresa, dodaju.

Oni podsećaju da Indija specifičnu kulturu, pa je u toj zemlji joga sastavni deo života svih još od malih nogu. To važi i za menadžere koji, prema njihovim rečima, redovno vežbaju.

"Da bi se dobio ujedinjujući efekat, potrebno je postići harmoniju duha i tela, a joga je upravo ono što je potrebno", rekli su oni dodajući da su u azijskim zemljama zadovoljni što će ta ideja biti podeljena u Evropi i to na prvom Kongresu evopskih menadžera u Crnoj Gori.

U decembru 2014. premijer Indije Narendra Modi je predložio na generalnoj skupštini Ujedinjenih nacija da se 21. jun proglasi danom kada će ceo svet slaviti jogu, i to je usvojeno. Zato će ovaj par 21. juna u Crnoj Gori obeležiti Dan joge.

Kongres evropskih menadžera u Budvi organizovala je Asocijacija menadžera Crne Gore, a okupio je 318 delegata iz 20 zemalja sveta, između ostalih i porodicu Ragaven.