Kako da se izborite sa aknama

Glavni krivac je hormon kortizol, koji naš organizam oslobađa kada smo pod stresom bilo koje vrste.

Stres povećava nivo kortizola u organizmu, što uzrokuje povećanu produkciju masnoće. Kao posledica svega toga pore se zatvaraju i stvaraju se akne, čak i kod osoba koje im genetski nisu sklone.

Blaži oblici akni mogu da se spreče ukoliko promenite neke od navika: više sna, manje alkohola i redovna i kvalitetnija ishana.

Jedno od delotvornih rešenja za vašu kožu je i pilula za kontracepciju, koja reguliše hormonalnu neuravnoteženost kao najčešći uzročnik pojave akni. Naravno, postoje i druga rešenja. Za početak, redovno se umivajte - ujutru, uveče i posle fizičke aktivnosti - uz upotrebu antibakterijskog preparata za čišćenje.

Dermatolozi posebno preporučuju sredstva koja sadrže dva odsto salicilne kiseline, tri odsto glikolne kiseline ili ulje čajevca.