Kombinacije ovih namirnica podstiču probavu za 15 minuta

Predstavljamo vam kombinacije namirnica koje podstiču probavu za 15 minuta.

Mlaka voda i limun

U čašu mlake vode iscedite celi limun i popijte. Ovaj napitak možete konzumirati i preventivno, i tako sprečiti probavne smetnje.

Maslinovo ulje i limun

Progutajte kašiku maslinovog ulja, koju po želji možete razblažiti s prirodnim sokom od limuna. Ovaj domaći lek za podsticanje varenja najbolje je piti ujutro ili nekoliko sati nakon obroka.

Soda bikarbona i mlaka voda

U čašu mlake vode sipajte pola kašičice sode bikarbone i promešajte. Ova kombinacija je već generacijama poznata kao saveznik loše probave, ali bitno je napomenuti da treba koristiti samo farmaceutsku sodu bikarbonu bez aluminijuma, koju možete kupiti u apoteci ili radnjama zdrave hrane.