Lukom protiv kašlja

Crni luk se uvek preporučuje kada imate probleme sa disajnim putevima, a tu se ubrajaju i kašalj i prehlada. I ne samo to - odličan je i za srce, holesterol, dijabetes i artritis.

Postoje dva narodna recepta za napitke od luka kojima se kašalj eliminiše već za dan.

Za prvi recept potrebno je: kilogram crnog luka, 3 litra vode

POSTUPAK:
Oljuštite glavice luka i iseckajte ih na četiri dela. Stavite ih u lonac sa vodom i pustite da voda proključa. Ostavite ih da se krčkaju dok polovina količine vode ne ispari, pa pustite da se ohladi i procedite. Tu tečnost pijte dva puta dnevno, i to po čašu i po. Po želji možete dodati med i/ili limun.

Za drugi recept potrebno je: 2 jabuke srednje veličine, 2 crna luka srednje veličine, 14 oraha

POSTUPAK:
Oljuštite luk i dobro ga operite, pa isecite na četvrtine. Jabuke neoguljene isecite na četvrtine. Sve zajedno sa orasima sipajte u lonac, u kojem već ključa voda, koje treba da bude tri litra. Kuvajte dok se količina vode ne smanji za polovinu i kada se ohladi, pijte po jednu čašu tri puta dnevno.