Maslačak
Shutterstock
Maslačak

Shutterstock

Maslačak, Foto: Shutterstock

Listovi su puni vitamina C i gvožđa. U terapiji se koristi u raznim oblicima kao što su čaj, sok, sirup, a od listova može da se napravi veoma ukusna i lekovita salata.

Čaj od maslačka deluje kao diuretik jer pospešuje izbacivanje viška vode iz organizma. Njegova delotvornost biće veća ukoliko, dok ga pijete, bar jednom nedeljno pojedete i činiju salate od maslačka.

Čaj možete da pripremate i tako što ćete pomešati po kašičicu osušenih listova, cvetova i sitno seckanog korjena. Sve to stavite u posudu, prelijte šoljom vrele vode, poklopite i ostavite da odstoji 20 minuta. Čaj zatim procedite i zasladite kašičicom meda.

- Pomaže kod stomačnih problema
- Deluje na oboljenja žuči i jetre
- Ublažava svrab, lišaje i osip
- Deluje kod alergija i čireva
- Pospešuje rad bubrega i želuca
- Snižava nivo lošeg holesterola
- Reguliše neuredan menstrualni ciklus
- Ublažava reumatske tegobe
- Čisti organizam i popravlja krvnu sliku

Salata od maslačka

Priprema: Sveže listove maslačka operite, naseckajte i stavite u činiju. Prelijte ih maslinovim uljem, blago posolite i začinite s nekoliko kapi sveže isceđenog limuna.