bore
Profimedia.rs
bore

Profimedia.rs

Foto: Profimedia.rs

1. HIDRIRAJTE CELO TELO SVAKOG DANA

U najmanju ruku, ovo bi trebalo da radite jednom dnevno, ali dva puta je idealno. Prirodna sposobnost kože da zadržava vlažnost godinama slabi, a prilikom svakog tuširanja, skida se sloj prirodnih ulja sa kože. Hidrirajte kožu odmah nakon tuširanja, i to dok je još mokra, jer tada hranljivi sastojci lakše prodiru u kožu.

2. RADITE PILING JEDNOM NEDELJNO

Ako piling radite ređe, dopuštate mrtvim ćelijama da se nagomilaju i tako naruše mekoću kože i sjaj koji želite. Osim toga, preparati koje mažete imaće slabiji efekat i zato radite piling jednom nedeljno, nikako češće, jer može izazvati iritacije.

3. PAZITE NA NAVIKE PRILIKOM TUŠIRANJA

Ako odvrnete vruću vodu na najjače ili se predugo tuširate, to se nikako neće dobro odraziti na vašu kožu. Vrela voda i sapun mogu biti brutalni za kožu, a ne samo da će naglasiti znake starenja, već će je i u velikoj meri isušiti.

4. PIJTE DOSTA VODE

Ne zaboravimo da je i koža organ, i to najveći na telu, a na nju u velikoj meri utiče ono što unosite u sebe, kao i ono što mažete na sebe. Barem jedan litar vode dnevno je potrebno za očuvanje zdravog izgleda kože i ublažavanje znakova starenja.

5. JEDITE ZDRAVO I BALANSIRANO

Ovo ne samo da će vam pomoći da stešete figuru, već će i vašu kožu učiniti sjajnom i ispraviti sva oštećenja odranije. Osim dosta vode, preporučuje se hrana bogata omega-3 kiselinama, jer dobre masti pomažu održavanje zdravlja kože, a hrana puna antioksidanata (zeleni čaj, nar, bobičasto voće) pomaže protiv prevremenog starenja.

6. VEŽBAJTE ŠTO VIŠE ZATEGNITE KOŽU

Ovo je jedna od tajni uvek mladolikog izgleda Dženifer Lopez. Vežbanje dokazano usporava proces starenja kože, što se odlikuje smanjenjem bora i većom zategnutošću kože, koja godinama postaje opuštenija.

Domaći recept za buter za telo

Kokos

Profimedia

Kokos, Foto: Profimedia

 

Kozmetički proizvodi koji koristimo najčešće su puni aditiva i različitih hemikalija. Ako želite potpuno zdrav, višenamenski preparat koji ne sadrži nikakave veštačke dodatke, samo tri sastojka su vam potrebna da ga napravite sami. Buter za telo možete napraviti sami. Potrebna su vam samo tri sastojka: med, kokosovo ulje i rendana limunova kora. Sve sastojke pomešajte dok ne dobijete gustu glatku smesu. Ova kombinacija stvara kremu koja se može koristiti za mnoge stvari, poput brijanja nogu ili kreme za hidrataciju. Posebno je dobar za hidrataciju inače suvih delova kože kao što su laktovi ili stopala.

Kada je u pitanju čuvanje ovog butera i njegova upotreba, nije preporučljivo držati ga duže od nedelju dana, osim ako ga čuvate u dobro zatvorenoj teglici u frižideru i izostavite limun. Za one koji koriste limun, čuvajte ga ne duže od jedne sedmice, na hladnom i suvom mestu.

 

Tagovi
bore Lepota i moda

povezane vesti