Pravilno sedenje čuva kičmu

Naime, rezultati više naučnih istraživanja pokazali su da je nepravilno sedenje uzrok raznim zdravstvenim problemima, a neke od njih, poput ukočenosti i bolova u vratu i leđima, do sada ste sigurno već i sami osetili. Mnoge od ovih tegoba, međutim, možete izbeći pravilnim sedenjem. Tako stručnjaci, između ostalog, savetuju da vrh monitora postavite u nivou očiju, otprilike za dužinu ruke udaljenosti od tela. Površina stola na kome su miš i tastatura treba da budu u visini pupka, a ruke savijene u laktu pod uglom od 90 stepeni. Osim toga, preporučuje se da nasloni za ruke na stolici budu na približno istom nivou kao i površina stola kako bi podržali laktove. Takođe, neka vam stopala budu ravna na podu, a kolena savijena po 90 stepeni. Nemojte da sedite na ivici stolice, već sa ispravljenim leđima i ramenima uz naslon. Prilikom korišćenja tastature, zglobovi moraju biti u nivou podlaktice, a ne savijeni u stranu, gore ili dole.
Uz sve to, od velike koristi može biti i anatomska stolica, koja pruža dobar oslonac za glavu, u lumbalnom i sedalnom delu. Nekoliko modela ovih stolica nalazi se u ponudi Nonstopshop – a.

Kancelarijska stolica sa podešavanjem po visini i podešavanjem nagiba. Ima masivnu plastičnu osnovu, a izrađena je od kombinacije ABS plastike i Mesh platna.

Redovna cena: 21.099 din
Akcijska cena: 17.999 din
Ušteda: 3.100 din (15 odsto)

AH Seating gejmerska stolica sa mogućnošću podešavanja visine i nagiba. Izrađena je od kombinacije ABS plastike i PU kože i ima dva jastučića koja se mogu skidati po potrebi.

Redovna cena: 24.443 din
Akcijska cena: 20.899 din
Ušteda: 3.544 din (14 odsto)

AH Seating gejmerska stolica sa mogućnošću podešavanja visine i nagiba 90-150 stepeni. Izrađena je od kombinacije ABS plastike i PU kože, ima dva jastučića koja se mogu skidati po potrebi, a moguće je i skidanje presvlake radi lakšeg čišćenja ili zamene.

Redovna cena: 24.443 din
Akcijska cena: 20.899 din
Ušteda: 3.544 din (14 odsto)

AH Seating gejmerska stolica sa mogućnošću podešavanja visine i nagiba. Izrađena je od kombinacije ABS plastike i PU kože, ima dva jastučića koja se mogu skidati po potrebi, a moguće je skidanje presvlake radi lakšeg čišćenja ili zamene.

Redovna cena: 28.887 din
Akcijska cena: 24.699 din
Ušteda: 4.188 din (14 odsto)