Prekinite štucanje, otpušite nos!

 

- Ako vas svrbi grlo, počešite uvo. Stimulacijom živaca u uhu stvara se refleks u grlu koji izaziva spazam mišića i smiruje svrab.

- Bojite se injekcija i ne želite da osetite bol? Nakašljite se! Naučnici tvrde da kašalj podiže pritisak u donjem delu kičmenog stuba, što ograničava osećaj bola na putu do vašeg mozga.

- Imate probleme sa začepljenim nosom? Pritisnite jezikom gornje nepce i u isto vreme prstom pritiskajte prostor između obrva. Lekari tvrde da nakon 20 sekundi dolazi do pomicanja čeone kosti, što oslobađa začepljenje i čisti nos. A ako vam se „mozak smrzne“ prilikom uzimanje hladne hrane ili pića, uradite isto.

- Krvarenje iz nosa takođe možete lako zaustaviti tako što ćete komad pamuka staviti na gornje desni, odmah ispod nosa, i pritisnuti ga. Većina krvi prilikom krvarenja iz nosa dolazi iz zida hrskavice koji deli nos, tako da pritiskom na to mesto zaustavljate krvarenje.

- Kada vas boli zub, uzmite led i njime trljajte deo kože između palca i kažiprsta. U tom delu postoje živci koji stimulišu mozak da blokira bol u ustima.

- Prejeli ste se pre spavanja i muči vas želudac? Lezite na levi bok jer je želudac tako položen niže.

 

- Ako vas uhvate trnci u ruci, mašite glavom levo-desno i trnci će proći. Ako vam utrne noga, potrebno je da ustanete i počnete da hodate.

- Ako štucate bez prestanka, palcem i kažiprstom pritisnite deo iznad obrva i ubrzo ćete prestati.

- Kada se idući put napijete i imate užasnu vrtoglavicu, stavite ruku na nešto stabilno. Tada dajete mozgu drugu referentnu tačku, što vam pomaže da zaustavite vrtoglavicu.