Previše vežbanja oštećuje srce!

Naime, australijski naučnici su utvrdili da preterivanje sa fizičkim vežbanjem može da nanese velike štete srcu, najvažnijem mišiću u našem telu, koje usled naprezanja prelazi u abrnormalnan ritam i dovodi do aritmije!

Naučnici se slažu da je nedostatak fizičke aktivnosti katastrofalan po zdravlje, ali oni savetuju da se pripazi sa napornim i dugotrajnim vežbama.

“Naše istraživanje dovodi u pitanje dosadašnje studije koje nisu bile potpune, a koje se tiču uticaja napornih vežbi na zdravlje. Sve terapije, uključujući i vežbanje imaju takav odnos da su štetne po zdravlje ako se preteruje”, rekao je doktor Andre La Gerče, šef sportske kardiologije na Institutu za srce i dijabetes u Melburnu.

U studiji koja je objavljena u kanadskom “Žurnalu za kardiologiju”, naročita pažnja je posvećena izlaganju dugotrajnom naporu kao što je trčanje maratona. Do sada je bilo ustaljeno mišljenje da sportisti koji imaju problema sa srcem zapravo pate od urođenih mana. Međutim, ova studija pokazuje da dugotrajno izlaganje naporima takođe može da dovede do problema sa srcem.