Prija li vam ova vrućina?

Dr Sandra Milisavljević, specijalista opšte prakse, kaže da velike oscilacije u temperaturama, pogotovo sa niže na višu, povećavaju krvni pritisak. Zato se treba pripaziti, jer u ovo doba godine ima najviše slučajeva šloga i infarkta u odnosu na celu godinu.
- Pacijentima koji su inače neraspoloženi, razdražljivi i skloni depresiji pojačavaju se tegobe skokom temperature, dok oni i psihički i fizički zdravi postaju jako umorni, jer se organizam tome jako teško prilagođava - kaže doktorka i dodaje da se u ovakvim uslovima pacijenti koji su se lečili od gripa oporavljaju duže.

Zato je najbolje biti fizički aktivan tokom cele godine, spavati dovoljno, i to naročito u periodu od 22 do 2, kada se organizam najviše regeneriše, a sve kako bismo ojačali svoj imunosistem. Jer kod zdravih ljudi sve tegobe koje proleće nosi nisu toliko izražene kao kod onih manje otpornih.

S druge strane, Nedeljko Todorović, meteorolog, kaže da smo mi u proleću već skoro mesec dana, jer je po meteorološkim prilikama ono počelo još u februaru. Toplo vreme koje nas prati ovih dana jeste sasvim redovno stanje, prema njegovim rečima.
- Ono što nas čeka u petak nije ništa posebno rekordno, ali jeste iznad proseka, a u subotu sledi ponovo pad temperature.
Naš sagovornik ističe da vreme ne utiče baš tako lako na nas, već utiču neke pojave koje su u pozadini vremenskih prilika, a tiču se magnetnog polja i jonizacije atmosfere. Vremenske prilike su samo maska za to.
- Ljudi odmah svaljuju krivicu na meteorološke prilike. A nije uvek tako.

Naš sagovornik dodaje i da ćemo i nadalje uživati u toplom vremenu sa maksimalnim temperaturama 15-20 stepeni, što je malo iznad proseka.

- Idealna temperatura za rad i život jeste baš oko 25 stepeni. Druga je stvar kako se ko oseća individualno, ko je u kakvoj kondiciji i kakvog je zdravlja. Normalno je da će stari i iznemogli imati tegoba.

On zaključuje i da je tu uvek prisutna i psihološka komponenta, jer ako smo neispavani ili nismo dovoljno jeli, umemo da kažemo da nas muči vreme. Stoga se potrudite da se dobro naspavate, da se hranite zdravo i da, ako već niste, pronađete neku fizičku aktivnost.