Jabuka
Shutterstock
Jabuka

Shutterstock

Jabuka, Foto: Shutterstock

Uz pomoć ovog brzog i efikasnog napitka, možeš se rešiti naslaga na stomaku, za veoma kratak period. Sve što je potrebno jeste da ga konzumiraš svakodnevno umesto jednog obroka.

Mršavljenje

Shutterstock

Mršavljenje, Foto: Shutterstock

-2 zelene jabuke
-200 ml mleka (po mogućstvu sojinog ili bademovog, sa manje masti)
-120 grama probiotik jogurta
-1 supena kašika kokosovog ulja
-2 kašike ovsenih pahuljica
-malo narendanog đumbira
-2 grančice peršuna
-1 kašičica meda
-pola kafene kašičice cimeta.

Priprema je vrlo jednostavna.

Naseckaj jabuku i potom ostale sastojke ubaci u blender, dobro izmiksuj i uživaj u napitku.

Komentari (1)

nedjo

16.01.2018 09:12

samo bušna kašika