Zablude i istine o gripu

Postoje određene neodoumice i mitovi koji vladaju kada je reč o prehladi i gripu. Pitali smo lekare i evo šta kažu…

1 PREHLADA MOŽE DA PRERASTE U GRIP

- Pogrešno. Jedina zajednička stvar za prehladu i grip jeste to što su u pitanju respiratorne bolesti. Grip je izazvan virusom, a obična prehlada ne može da mutira u grip.

2 GRIP NIJE OPASAN

- Da, grip jeste ozbiljan jer mutira i trebalo bi se ozbiljno pripremiti i preduzimati mere predostrožnosti kako ne biste zarazili druge. Mirovanje je apsolutno neophodno.

3 IZBEGAVAJTE MLEČNE PROIZVODE AKO STE BOLESNI

Ovo nije tačno, jer nije dokazano da određene namirnice utiču na imunitet. Ukoliko ne postoji alergijska reakcija na laktozu, nema potrebe za izbegavanjem mlečnih proizvoda.

4 AKO SE VAKCINIŠETE PROTIV GRIPA, SIGURNI STE

Nažalost, ovo nije tačno, jer vas vakcine protiv gripa štite, ali ne potpuno. Postoji čak 20 odsto šanse da ćete se ipak zaraziti.

5 KADA STE BOLESNI, NE BI TREBALO DA VEŽBATE

- Trebalo bi da se uzdržite od aktivnosti dok ste prehlađeni, a najbolje bi bilo da odležite sedam dana ukoliko za tako nešto imate uslova.

6 POKRIJTE USTA KADA KIJATE I KAŠLJETE

- Potrudite se da koristite papirne i pamučne maramice jer ukoliko stavite ruke na usta, bacile ćete preneti na njih, a nakon toga i na svaki predmet koji dodirnete.