"Zlatnim mlekom" protiv gripa i prehlade!
Profimedia
Zlatno mleko, Foto: Profimedia"Zlatno mleko" je slično šerbetu, a priprema se brzo i jednostavno.
Sastojci:
2 šoljice mleka
1 kašičica kurkume
1 kašičica đumbira
prstohvat crnog bibera
med po želji
čaj od đumbira
Priprema:
Mleko, kurkumu, đumbir i biber zagrejte u širem loncu. Mešajte dok se svi sastojci ne stope. Pustite da smesa prokuva i da se počnu pojavljivati mehurići na rubovima lonca. Promešajte i pustite da ključa još minut do dva, ali pripazite da mleko ne zagori. Dobro promešajte, ugasite ringlu i pustite da napitak odstoji još 10 minuta.
Dodajte med i pijte toplo.
povezane vesti
Komentari (4)
nedjo
25.11.2017 22:36
bas cu probam ,al bez kurkume
mama
26.11.2017 10:36
@nedjo - Zasto bez?Znate nesto o kukurmi sto mi ne znamo ili je samo ne volite?
Drvoseca
26.11.2017 13:28
@nedjo - Ma Nedjo bolan mani kurkumu. Popij vrucu rakiju i bice sve u redu.
citateljka
26.11.2017 18:57
@nedjo - Pa kurkuma je glavna u ovom receptu - sprecava zapaljenja u organizmu,cisti pluca i potpomaze rad jetre, razgradjuje naslage kalka u zglobovima i tako doprinosi boljoj pokretljivosti zglobova.Jos bolje dejstvo ima uz dodatak bibera i malo nekog blagog ulja.