Evo načina da se lako rešite šlajma i sekreta
Ovo je period kada nas najviše muče virusi i prehlade, ali evo načina da iz sebe izbacite svu muku i da lako dišete.
Shutterstock
Uporan kašalj karakterističan je simptom bakterijskih ili virusnih infekcija disajnih organa, koje prati i gusti sekret u grlu, sinusima i plućima, koji je zalepljen za zidove naših bronhija i vrlo teško se izbacuje.
Za eliminisanje gustog i nagomilanog sekreta koriste se napitci na bazi korena belog sleza i žalfije.
Beli slez za izbacivanje šlajma kod odraslih
Prelijete kašiku usitnjenog korena belog sleza sa dva decilitra hladne vode i ostaviti poklopljeno da odstoji šest do osam sati, a zatim procedite i pijte u manjim gutljajima. Ovako pripremljen čaj za iskašljavanje šlajma, pijte do dva puta dnevno i to bez šećera i rezultati neće izostati.
Beli slez, lan i žalfija za izbacivanje šlajma kod dece
Pomešati po kašiku korena belog sleza, kašiku lanenog semena i kašiku suve žalfije. Sipati 2,5 decilitra vode u šerpu, pa dodati 100 grama žutog šećera, pa zagrejati. Kada se šećer otopi, dodati mešavinu biljaka i jedan limun dobro opran i sečen na kriške. Kuvati na umerenoj temperaturi 15 minuta, a zatim skloniti sa vatre i procediti.
Uzimati kašičicu sirupa četri puta na dan sve dok se ne oseti poboljšanje. Sirup za iskašljavanje šlajma je najbolje čuvati u frižideru.