Kakao napitak snižava holesterol i pritisak

alo.rs | Saveti 2017-03-20 12:23:28 2017-03-20 12:23:28

Ukusan i hranjiv - kakao osim što može uticati na snižavanje krvnog pritiska i jačanje krvnih sudova, može smanjiti "loš" holesterol (LDL) i povećati dobar (HDL).

Profimedia

Da to su zaslužni flavonoidi koje kakao sadrži u izobilju, a koji su istovremeno značajni i za smanjenje faktora rizika za dijabetes.

Kakao je najbolje piti dok je još topao.

Pomešajte šolju mlijeka, dve kašike kakaoa u prahu, jednu kašiku meda, jednu kašičicu ekstrakta vanile i prstohvat soli.

Mešajte na tihoj vatri dok napitak ne postane penušav.

Expand player
Pogledajte više