Plaža More Sunčanje Godišnji odmor Letovanje
Shutterstock
Plaža More Sunčanje Godišnji odmor Letovanje
Ukoliko ste primetili da vam koža crveni i da je topla na dodir, odmah se sklonite sa sunca, Foto: Shutterstock


Ukoliko ste primetili da vaša koža crveni, da je topla na dodir i bolna prvo što morate da uradite jeste da se sklonite sa sunca. Dermatolozi kažu da vas nanošenje novog sloja kreme za sunčanje neće zaštiti od opekotina i samo ćete sebi naneti još veću štetu.

Ohladite kožu

Prekomerena izloženost suncu dovodi do opekotina na koži. Zbog toga, kada se sklonite sa sunca, kožu morate i da ohladite.

To učinite tako što ćete se tuširati ili ležati u mlakoj vodi oko 20 minuta. Lekari preporučuju da tom prilikom ne koristite ni kupku ni sapun već samo čistu vodu.

Ukoliko, pak, niste u mogućnosti da se istuširate, na izgoreli deo kože stavite prethodno pokvašenu tkaninu i držite na bolnom mestu dokle god se ne ohladi.

Spas je u zelenom čaju

Prekomereno izlaganje suncu može dovesti do toga da dobijete rak kože. Zeleni čaj sadrži antioksidanse koje vam mogu pomoći da se oslobodite štetnih molekula koje su nastali u vašem organizmu od ultraljubičastih zraka.

U činiju srednje veličine stavite nekoliko kesica zelenog čaja i prelijte vrelom vodom. Potom činiju stavite u fižider i sačekajte pola sata da se ohladi. Nakon toga u čaj umočite tkaninu koju ćete potom prisloniti na deo kože koji je izgoreo i držite tkaninu još jedno pola sata.

Koristite odgovarajuće kreme

Koža koja je izgorela je dehidrirana, zbog toga je neophodno da nanesete hidrantnu kremu. To će sprečiti da vaša koža izgubi još tečnosti i ublažiće bol koji osećate.

Lekari kažu da ne bi trebalo da nanosite vazelin jer zadržava toplotu već je najbolje koristiti hidrantne kreme bez mirisa koje u sebi sadrže kamilicu ili aloe veru.

Ukoliko ste primetili da su vam se na koži pojavili plikovi, odmah se obratite lekaru.

Unosite što više tečnosti

Sada kada ste ohladili svoju kožu važno je da znate da ne bi trebalo da nosite usku odeću. Nosite isključivo pamučne stvari jer tako nećete dodatno iritirati već iziritiranu kožu. I na kraju ono najvažnije, unosite što više tečnosti.