Smuti od zelene jabuke topi salo na stomaku za čas!
Niko ne voli tih nekoliko kilograma viška, pa se na sve moguće načine trudimo da ih se rešimo što pre.
Shutterstock
Uz pomoć ovog brzog i efikasnog napitka, možeš se rešiti naslaga na stomaku, za veoma kratak period. Sve što je potrebno jeste da ga konzumiraš svakodnevno umesto jednog obroka.
-2 zelene jabuke
-200 ml mleka (po mogućstvu sojinog ili bademovog, sa manje masti)
-120 grama probiotik jogurta
-1 supena kašika kokosovog ulja
-2 kašike ovsenih pahuljica
-malo narendanog đumbira
-2 grančice peršuna
-1 kašičica meda
-pola kafene kašičice cimeta.
Priprema je vrlo jednostavna.
Naseckaj jabuku i potom ostale sastojke ubaci u blender, dobro izmiksuj i uživaj u napitku.