Spavajte bez odeće i videćete šta će se desiti vašem telu!
Osim što je prijatnije, utiče i na vaše zdravlje.
Profimedia
Spavanje bez odeće je najboje rešenje za dobar i čvrst san, tvrde naučnici.
Naime, ističu da je spavanje bez odeće veoma zdravo jer se tako spušta telesna temperatura, što podstiče dublji san. A tako se istinski odmaramo i regenerišemo.
Pored toga, to skida višak kilograma, jer hladnije okruženje tokom noći sagoreva loše masti, budući da se telo zagreva i tako troši ove masti na energiju. Pored toga, ovo ubrzava i metabolizam.
Zato pustite celo telo da diše, izbeći ćete mnoge infekcije.
