"Zlatnim mlekom" protiv gripa i prehlade!

"Zlatno mleko" je slično šerbetu, a priprema se brzo i jednostavno.

Sastojci:

2 šoljice mleka

1 kašičica kurkume

1 kašičica đumbira

prstohvat crnog bibera

med po želji

čaj od đumbira

Priprema:

Mleko, kurkumu, đumbir i biber zagrejte u širem loncu. Mešajte dok se svi sastojci ne stope. Pustite da smesa prokuva i da se počnu pojavljivati mehurići na rubovima lonca. Promešajte i pustite da ključa još minut do dva, ali pripazite da mleko ne zagori. Dobro promešajte, ugasite ringlu i pustite da napitak odstoji još 10 minuta.

Dodajte med i pijte toplo.