9 čudnih stvari koje se dešavaju dok spavate! Zbog 3 će vas proći jeza!
Da livam se dešava ovo?
Shutterstock, ilustracija
Paraliza sna
Od svih pojava tokom sna, ova je verovatno najneprijatnija. Probudite se usred noći i ne možete uopšte da se pomerite - kao da vam je čitavo telo paralisano. Kao da ovo samo po sebi nije dovoljno neprijatno, paralizu sna često (mada ne uvek) prate i halucijanicije, i to ne one lepe. U stara vremena ova pojava je dovođenja u vezu sa prisustvom zlih duhova, ali danas naučnici imaju mnogo realnije objašnjenje: telo je u određenim fazama sna prirodno paralisano i tako staje sve dok se ne probudimo. Do paralize sna dolazi kada se, prosto rečeno, naš mozak probudi pre tela - svesni ste, ali telo još uvek spava. U suštini, ako se desi, ne možete ništa da uradite osim da sačekate da prođe. Srećom, najčešće traje svega nekoliko minuta.
San unutar sna
Hodanje u snu
Hipnagoške halucinacije
Hipnagogija je stanje svesti između sna i jave i baš u tom stanju se javljaju ove halucinacije. Ovo je jedan od jako retkih tipova halucinacije koje se javljaju i kod zdravih ljudi, a osebno su im sklona deca. Do ovih halucinacija dolazi u trenutku kad padate u san, a pred očima vam se javljaju čudna lica i stvorenja. Pretpostavlja se da je ovo jedan od razloga zašto se deca plaše spavanja, jer se kod njih mnogo češće javljaju. Javljaju se i kod ljudi koji pijani ležu na spavanje. Naučnici su hipnagoške halucinacije doveli u vezu sa stresom, ali i sa jakom kreativnošću. U suštini, jesu strašne, ali ne i opasne i ne znače da sa vama nešto nije u redu.
Sindrom eksplodirajuće glave
Iako zvuči kao nešto iz filma strave i užasa, sindrom eksplodirajuće glave zapravo nije uopšte opasan, ali jeste neprijatan. U suštini, ljudi se naglo bude jer su čuli glasan zvuk eksplozije, udarca ili pljeskanja. Različiti ljudi drugačije definišu taj zvuk (nekima je nalik na petardu ili pucanj pištolja, a drugima kao da je neko glasno lupio vratima ili rukama) ali suština je uvek ista - tog zvuka zapravo nema, sve je u njihovoj glavi. Glasan zvuk često prate i vizuelni efekti (najčešće bljesak) pa čak i senzacija bola kod nekih. Naučnici kažu da do ovoga dolazi kad, iz nekog razloga, dođe do naglog skoka aktivnosti neurona u delu mozga koji je odgovoran za zvuk. Nema povezanosti sa nekom drugim bolestima i ne ostavlja nikakve druge simptome, ali može da naruši prirodan ciklus spavanja.
Apneja u snu
Od svih pojava, ova je najopasnija jer može da ostavi dugoročne posledice. Apneja u snu u suštini znači da prestajete da dišete tokom spavanja. Rezultat toga je nagli buđenje. Vremenom se zbog ovoga kvalitet sna pogoršava, a mozak dobija manje kiseonika, pa je teško naspavati se koliko je potrebno. Da stvar bude još gora, tokom "napada" skače i krvni pritisak, pa apneja utiče i na srce. Nauka iza ove pojave je dosta jednostavna - mišići ždrela se opuštaju tokom spavanja, što ponekad dovodi do blokade disajnih puteva. Gojaznost, pušenje i starost povećavaju rizik od ove pojave. Ukoliko imate apneju u snu, obratite se dobrom stručnjaku za pomoć.
Snovi koji se ponavljaju
Jako česta pojava. Osoba ima san sa istim akterima i istim zapletom, koji se iznova i iznova ponavlja. Dešava se da u pitanju bude košmar, što je jako neprijatno i dovodi do toga da se posle ceo dan osećamo loše. Psiholzi kažu da kroz ovakve snove naša podsvest želi da nam pošalje poruku da obratimo pažnju na nešto u našem svakodnevnom životu. Snovi će se ponavljati sve dok se problem ne reši.
Iznenadno prosvetljenje tokom sna
Vantelesno iskustvo
Ako je paraliza sna najneprijatnija pojava, onda je vantelesno iskustvo definitivno najmističnija. U pitanju je psihološki fenomen u kojem osoba, najčešće u polusnu, vidi sebe kako spava i to sa mesta izvan svog tela. Mistici ovo koriste kako bi potvrdili da duša postoji. Iako nauka priznaje da se ove stvari dešavaju, za sad još uvek nemaju tačan odgovor na pitanje zašto - jer je vantelesno iskustvo jako teško istražiti. Postoje ljudi koji znaju kako namerno da uđu u ovo stanje, kako bi dokazali svoje kognitivne mogućnosti, tako da je definitivno u pitanju stanje uma, a ne duše koja napušta telo.