KAKO POMOĆU JEDNOSTAVNIH PRAVILA SMANJITI MAMURLUK Da li je proseko zaista lošiji od drugih alkoholnih pića? Evo šta strčnjaci kazu

Naučnici su godinama istraživali vezu između vrste alkohola i mamurluka, a poslednja istraživanja otkrila su da proseko može biti jedan od najgorih vina za izazivanje ovog neprijatnog stanja.

Na prvi pogled, ovo može biti iznenađenje, jer proseko nije alkoholno piće sa visokim procentom alkohola. Međutim, pravi razlog za njegovu ulogu u izazivanju mamurluka leži u prisustvu ugljen-dioksida.

Foto:Shutterstock

Iako proseko sadrži samo 12,5 odsto alkohola, što je niže u poređenju sa mnogim drugim vrstama vina, ugljen-dioksid ubrzava apsorpciju alkohola u telo i čini da alkohol duže ostaje u sistemu. Ovaj gas, kada dospe u organizam, može izazvati vrtoglavicu i slabost, jer se takmiči sa kiseonikom u telu. Na taj način, proseko može izazvati teže efekte nego što bi se moglo očekivati.

Pored ugljen-dioksida, još jedan faktor koji doprinosi mamurluku nakon pijenja proseka su biogeni amini. Ove hemikalije, prisutne u svim vinima, prirodno nastaju tokom proizvodnje, a u šampanjcu i penušavim vinima su u većim koncentracijama.

Biogeni amini mogu izazvati dodatne glavobolje i nelagodnosti, posebno ako proseko kombinujete sa određenim vrstama hrane, kao što su crveno meso, čokolada i riba.

Foto:Shutterhstock

Ova istraživanja pokazuju da snažan mamurluk nije specifičan samo za proseko, već i za druga penušava vina i šampanjce. Iako svaki alkohol može izazvati mamurluk, penušava vina mogu povećati intenzitet glavobolja i drugih simptoma. Na svakog čoveka alkohol utiče različito, a mnogo faktora može uticati na to koliko će telo brzo apsorbovati alkohol i kako će reagovati.

Ako ne želite da izbegnete proseko, ali ipak želite da smanjite rizik od mamurluka, postoji nekoliko saveta. Prvo, pobrinite se da hidrirate telo pre i tokom pijenja, jer voda pomaže u eliminaciji toksina i smanjuje glavobolju. Takođe, izbegavajte pijenje na prazan stomak i pijte umerenim tempom. Ako se ipak suočite sa mamurlukom, odmor, lagana fizička aktivnost, hidratacija i nežan doručak mogu vam pomoći da se oporavite. Takođe, lekovi protiv bolova mogu olakšati simptome, ali se preporučuje da se koriste s oprezom.

BONUS VIDEO:

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI