ZAŠTO NASTAJU KESICE ISPOD OČIJU I KAKO IH ELIMINISATI? Predstavljamo nekoliko najboljih načina za smanjenje otoka

Kesice ispod očiju, poznate i kao podočnjaci, vrlo su česta pojava i mogu biti izazvane različitim faktorima.

Da biste se oslobodili kesica ispod očiju, važno je prvo razumeti zašto nastaju, a potom primeniti nekoliko prirodnih i medicinskih rešenja.

Kesice ispod očiju nastaju zbog nakupljanja tečnosti u području ispod očiju, što može biti izazvano raznim faktorima:

Genetika: Ako su vaši roditelji imali podočnjake, postoji velika verovatnoća da ćete i vi imati isti problem.

Starost: Kako starimo, koža postaje tanja, a proizvodnja kolagena opada. To može dovesti do opuštanja kože ispod očiju, čineći da masne naslage postanu vidljivije.

Nedostatak sna: Nedovoljno sna ili loš kvalitet sna može izazvati upalu, a time i otoke ispod očiju.

Foto: Shutterstock

Nezdrav način života: Prekomerni unos alkohola, pušenje i loša ishrana mogu negativno uticati na kožu i pogoršati problem.

Alergije: Alergijske reakcije mogu izazvati upalu i nakupljanje tečnosti ispod očiju.

Hormonske promene: Promene u hormonima, posebno kod žena, mogu uticati na pojavu kesica.

Zadržavanje vode: Konzumacija previše soli, pa čak i dehidracija, može uzrokovati nakupljanje tečnosti, što se manifestuje kao otoci ispod očiju.

Kako se rešiti kesica ispod očiju?

Postoji nekoliko metoda koje mogu pomoći da se rešite kesica ispod očiju, od prirodnih tretmana do profesionalnih tretmana.

Dobar san: Pokušajte da spavate između 7 i 9 sati svake noći. Dobar san pomaže u smanjenju zadržavanja tečnosti i poboljšava izgled kože.

Kompresi sa hladnim čajem: Kamilica ili zeleni čaj su odlični za smanjenje otoka. Stavite ohlađene kesice čaja na oči na 10-15 minuta.

Kratke masaže: Blaga masaža može poboljšati cirkulaciju i smanjiti zadržavanje tečnosti. Koristite vrhove prstiju da lagano masirate područje ispod očiju kružnim pokretima.

Foto: Shutterstock

Korekcija ishrane: Održavajte uravnoteženu ishranu i smanjite unos soli. Povećajte unos vitamina C, E i A koji pomažu u obnavljanju kože.

Hidratacija: Pijenje dovoljno vode može pomoći u smanjenju zadržavanja tečnosti i poboljšati izgled kože.

Krema za oči: Kreme koje sadrže kofein mogu biti efikasne u smanjenju otoka. Kofein stimuliše cirkulaciju, što može smanjiti oticanje.

Laseri i fileri: Profesionalni tretmani poput lasera i filera mogu biti korisni u trajnijem rešavanju kesica. Oni mogu da zategnu kožu i smanje masne naslage.

Operacija: U nekim slučajevima, kada su kesice ispod očiju previše izražene, lekar može preporučiti blefaroplastiku (operaciju kapka) koja uklanja suvišne masne naslage i višak kože.

Kesice ispod očiju nisu nužno znak ozbiljnog zdravstvenog problema, ali mogu biti estetski problem.

Razumevanje uzroka nastanka i primena odgovarajućih tretmana može značajno smanjiti njihov izgled.

Počnite sa prirodnim tretmanima i vodite računa o zdravom načinu života.

Ako problem i dalje traje, konsultujte se sa dermatologom ili plastičnim hirurgom koji mogu ponuditi efikasna rešenja.

BONUS VIDEO:

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI