Iako beli luk nudi mnoge zdravstvene prednosti, kao što su jačanje imunog sistema i poboljšanje zdravlja srca, postoje određene grupe ljudi kojima nije preporučljivo da ga konzumiraju, ili da ga jedu u ograničenim količinama. Evo nekoliko situacija kada bi trebalo da izbegavate beli luk:
Osobe sa probavnim smetnjama
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB): Beli luk može pogoršati simptome poput gorušice i nelagodnosti kod osoba sa GERB-om.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Osobe koje uzimaju lekove za razređivanje krvi
Beli luk ima antikoagulantna svojstva (razređuje krv), što može povećati rizik od krvarenja kod osoba koje već uzimaju lekove poput aspirina ili drugih lekova za razređivanje krvi. U tim slučajevima, konzumiranje većih količina belog luka može izazvati probleme.
Osobe sa alergijama na beli luk
Iako retko, neki ljudi mogu biti alergični na beli luk. Simptomi mogu uključivati svrab, crvenilo kože, osipe, oticanje, pa čak i teže reakcije poput otežanog disanja. Ako sumnjate na alergiju, izbegavajte beli luk i posavetujte se sa lekarom.
Trudnice i dojilje (u velikim količinama)
Beli luk je siguran u umerenim količinama tokom trudnoće i dojenja, ali u većim količinama može izazvati nelagodnosti poput gorušice ili probavnih smetnji. Takođe, može imati blagi uticaj na krvni pritisak, pa se preporučuje oprez.
Osobe sa niskim krvnim pritiskom
Beli luk može snižavati krvni pritisak, pa osobe sa hipotenzijom (niskim krvnim pritiskom) treba da budu oprezne i da ne konzumiraju previše belog luka, kako bi izbegle prekomerno sniženje pritiska.
Osobe sa problemima sa varenjem (dispepsija)
Beli luk može izazvati nelagodnosti kao što su bolovi u stomaku, nadutost i gasove kod osoba sa dispepsijom ili lošom probavom.
Ako se prepoznajete u jednoj od ovih grupa, najbolje je da se konsultujete sa lekarom pre nego što uključite beli luk u svoju ishranu, naročito u većim količinama.
NAVIJAČI IZVIŽDALI VLAHOVIĆA Srbin se prvo obrukao, pa iskupio, ali... (VIDEO)
SPORTSKI JACKPOT RAZLOG VIŠE ZA IGRU! Prematch + live
Mali ambasadori dijaspore zakoračili u svet budućnosti – Ekspo 2027 Plejgraund
GRAĐANSKI RAT JE POČEO: Oglasio se Branko Babić - Ovim snimkom poslao poruku (VIDEO)
BLOKADERI NAPALI POLICIJU: Jeziv snimak nasilja na Novom Beogradu (VIDEO)
PSŽ - TOTENHEM Sudar evropskih šampiona
Evropa sprema strašan scenario u Mađarskoj! Prljav posao poveren Kijevu, Rusi sve otkrili!
Sutra dve opštine bez vode: Proverite da li ste na spisku
BLOKADERI ČOVEKU RASKRVARILI GLAVU: Jezivo nasilje u Lazarevcu (FOTO)
'BIĆE NEMILOSRDNIH PROMENA, OD VLADE SRBIJE DO POLICIJE' Vučić: Mnogi funkcioneri trebalo da dođu istog sekunda, oni imaju tašne, mašne, a ne vi, divni ljudi
Ekspo 2025 u Osaki već premašio 18 miliona karata – troškovi pokriveni, a još nije kraj
ĐORĐEVIĆ DOVEO NAJBOLJEG IGRAČA U PARTIZAN Sale otkrio detalje: Rekao sam Zoranu – potpisuj ga
3 top boje za leto 2025: Žene potpuno odlepile - izgledaćete kao milion dolara (VIDEO)
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
VUČIĆ SE OBRATIO GRAĐANIMA IZ PIONIRSKOG PARKA: Došao sam da budem sa narodom (VIDEO)
