Mali saveti: Kako da sačuvate svoj mir na poslu

Često ste na poslu prinuđeni da pravite razne kompromise.

Studije pokazuju da provođenje vremena sa toksičnim ljudima može da dovede do depresije, anksioznosti i nesanice.

To može negativno da utiče na zdravlje i radne zadatke, a rad sa ovakvim saradnicima je neverovatno težak.

Svako se u svom životu susreo sa kolegama koji vam uzimaju svu energiju, a za one koji nisu, evo par saveta kako da se nosite sa njima na miran i jednostavan način:

Ne padajte pod njihov uticaj negativnosti

Zamislite da u firmi radite na projektu sa kolegom koju u svemu vidi negativno.

Nažalost ako imate ovakvog saradika, to će uticati na ceo tim.

Jednom je neko rekao da brod ne tone zbog vode oko njega već zbog vode koja ulazi u njega.

Zato, vodeći se ovim, ne dozvolte da padnete pod ovakav uticaj jer će se to loše odraziti na vas.

Postavite svoje granice i naučite da kažete: NE

Vrlo često će ovakve kolege pokušati da vas pretrpaju poslom i to može da bude loše po vas.

Recite im da imate previše svojih obaveza da odradite, a ako vam ostane vremena da ćete im rado pomoći. Na taj način će oni razumeti šta su vam prioriteti pre nego što sledeći put zatraže nešto od vas.

Ne tračarite!

Na svom radnom mestu ste sigurno bili meta tračeva ili ste čuli neke od njih.

Istina je da ćete na svom poslu sresti i poznati mnogo različitih ljudi i nikada zapravo nećete znati kroz šta oni prolaze u životu.

Kako biste izbegli ovo ne upuštajte se u tračarenje već gledajte svoja posla.

Ne pokušavajte da dostignete njihova realna očekivanja

Ako vas neko pritska da odradite više nego što možete, povucite liniju, vratite se korak u nazad i procenite svoje vreme i mogućnosti.

Ne brinite, u redu je da težite ka višem cilju, ali ukoliko niste u mogućnosti, ogradite se.

Budite pozitivni

Zapamtite da nisu svi ljudi toksični. Radite na svom samopuzdanju i poznavanju svojih slabosti i snage.

Naučite kako možete da poboljšate odnose sa kolegama i usresredite se na pozitivne ljude!

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI