Kako da izbegnete stres tokom praznika

Darujte svoje vreme onima kojima je to potrebno. Praznici su pravo vreme da probudimo saosećanje. Bilo to u obliku vremena, pažnje, osmeha, zagrljaja. Razmislite o značenju praznika. Razmislite o tome što je vama važno. Bilo da se radi o tradiciji u vašem životu ili veri.

Praktikujte zahvalnost. Zaustavite se i pogledajte na čemu ste zahvalni. Podelite ovu praksu s vama dragim i bliskim osobama, decom. 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI