Raskinuli ste? Devet saveta koji će vam pomoći da prebolite bivšu ljubav

Posle raskidanja duge veze najbitnije je da sanirate posledice kraja ljubavi, sagledate gde ste sada i otkrijete šta posle raskida. Evo par isprobanih i proverenih načina koji su vrlo bitni za trenutak kada ostajete sami:

Fokusirajte se samo na sebe, brinite o sebi , svom zdravlju, svom izgledu i umu. Pokušajte da se ponovo povežete sa sobom jer ovo vam je idealna prilika. Zavolite sebe ponovo i otkrijte šta u stvari želite.Promenite frizuru, postanite kupoholičarka, menjajte sve kod sebe sto želite, jednostavno radite sve da bi sebi ugodili. Pa čak i ceo dan da se izležavate na kauču ako će vam to pomoći. Budite sebične.

Zaboravite i oprostite, jer to je jedan od najzdravijih načina kako ga preboleti.  Ukoliko to ne uradite, raskid veze će vam biti noćna mora iz koje se teško izlazi. Najgore što može da vam se desi je osećaj prezira.  To nikako ne radite jer na taj način prezirete i vašu prošlost i vašu ljubav. Priberite se i i skupite svu snagu da oprostite, tako će vaše srce biti sposobno da ponovo voli. O tome ne polemišite  sa drugima, to uradite same sa sobom.

Ne tražite ga, ne zovite i ne molite da se vrati, jer ako vas ponovo odbije vaša tuga će biti još veća. Pokušaj „krpljenja“ veze je najgori način kako preboleti raskid. Tu verovatno nema pomoći, jer  kad je jednom puklo,  pući će opet.

Ne komunicirajte sa njim , niti sa njemu bliskim prijateljima. Izolujte se od njega.Pokušajte da ga što pre zaboravite, ako treba izbrišite  njegov broj telefona, ne idite na mesta na kojima je i on, izbegavajte da se srećete neko vreme, jer ćete ga na taj način najlakše zaboraviti .

Ne brojte dane samoće, ne brojite dane od raskida, isključite mogućnost da ćete opet biti zajedno.

Ne forsirajte priču o uspomenama!  To će samo pogoršati stanje posle razlaza.  Izbrišite sva sećanja na njega. Nije jednostavno kao kad obrišete nešto gumicom za brisanje, ali je nešto što morate probati da biste našli izlaz i način kako ga preboleti.

Budite optimista, verujte u bolje sutra, u novu ljubav.  Nikako ne treba da postanete zajedljivi i ljubomorni na tuđu sreću, jer će vas taj osećaj potpuno „spržiti“.Taj osećaj je najčešći posle raskida veze, pa pripazite da ne upadnete u zamku.

Potražite pomoć prijatelja ili stručnog lica ukoliko je raskid veze ostavio duboke tragove. Ne stidite se – i to je za ljude.

Slobodno otplačite koji krug. Ne skrivajte svoja osećanja, ako će vam plakanje pomoći da izbacite svoju bol i ponovo nađete način kako šta posle raskida. Zapamtite,  niste robot. Ipak ta ljubav je trajala pa  zalužuje da se pusti poneka suza.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI