OPUŠTA UM I TELO: Zašto je pletenje toliko dobro?

Pletenje – misaona praksa meditacije i koncentracije, hobi mnogih žena širom sveta. Neurolozi su proglasili pletenje jogom za mozak, toliko je snažan uticaj ovog posla na zaljubljenike u njega.

Tokom jedne studije, u kojoj je učestvovalo više od 4000 žena iz celog sveta, dokazano je da se tokom pletanja, vrlo često javlja stanje sreće. Relaksacija, otklanjanje stresa, samorealizacija, postaju dostupni ljudima koje se bave ovim hobijem.

Jeste li znali, ako pletete barem 3 puta nedeljno, nivo anksioznosti i stresa se značajno smanjuje? To neverovatno deluje na emocionalnu sferu, smiruje je, i doprinosi dugoočekivanom osećaju ravnoteže. Takođe, osetićete pozitivne promene u različitim područjima života:

Poboljšava se mentalno stanje. Rešavanjem psihičkih problema, povećaće se vaši duhovni resursi.

Pažnja i koncentracija postaće vaš stalne suputnice.

Razvoj finih motoričkih sposobnosti omogućiće vam raditi kućne poslove za koje ranije niste imali volju.

Kreativnost će se razvijati i radovaće vas neočekivanim manifestacijama.

Samoprocena će postići novu nivo – osećaj postignuća za lepo urađeni posao, i sigurnost u svoje snage, pridoneće vašoj samouverenosti.

Jednostavan način da se razvije strpljenje i istrajnost. Ništa vas neće izbaciti iz ravnoteže!

Memorija će se poboljšati, a mozak će raditi puno brže.

Potpuna predanost koju daje pletenje, ne može se uporediti ni sa čim što pružaju ostali hobiji.

Mnogi naučnici veruju da pletenje pomaže ženama u starijoj dobi da ostanu prisebne i produže život.

Depresija i anksioznost mogu se pobediti uz pomoć pletenja, a u teškim vremenima ovaj hobi će postati spas od raznih uznemirenja.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI