JEDAN VITAMIN DRASTIČNO POVEĆAVA RIZIK OD INFARKTA: Unosite ga svaki dan, evo u kojim namirnicama ga najviše ima

Slobodanka Ćorić

Razonoda

02.07.2024

14:24

Visok nivo niacina, esencijalnog B3 vitamina, može da poveća rizik od bolesti srca

prethodna vest

VUK KOSTIĆ VAŽI ZA NAJPRIVLAČNIJEG FRAJERA MEĐU GLUMCIMA, A TEK KADA MU VIDITE BRATA Oženjen je najuspešnijom glumicom u njenoj generaciji, ne zna se ko je atraktivniji

20:05

sledeća vest

STRUČNJAKINJE KRISTINA, MILICA I ANITA O PROBLEMU KOJI NAJVIŠE POGAĐA ŽENE U SRBIJI, NAJRANJIVIJE DAME U 50-IM? Da li ovo zaista postoji?

17:35

U izveštaju koji je objavljen u žurnalu "Nature Medicine", potvrđuje da niacin može da izazove upale i ošteti krvne sudove. A koliko je ovo bitan podatak najbolje pokazuje činjenica da se niacin nalazi u brojnim vrstama hrane, uključujući tu meso, hleb, ribu i kornfleks, navodi MSN.com.

Preporučena dnevna doza niacina je 16 miligrama za muškarce i 14 miligrama za žene koje nisu trudne.

Više informacija pročitajte OVDE!

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI