ČESTO GA JEDE U PAUZAMA MEČEVA Ovo voće daje Novaku ogromnu energiju i snagu da izdrži sve napore tokom karijere

Već godinama se priča o ishrani najboljeg tenisera sveta, Novaka Đokovića. 

U javnosti se više puta govorilo kako prvi reket sveta ne jede namirnice životnjskog porekla i da veoma vodi računa o tome šta unosi u svoj organizam. 

Nema sumnje da je Novak svojim trudom i radom zaslužio ove rezultate koje beleži, ali, veliku ulogu igra i ishrana koja mu daje dosta energije na napornim mečevima.

On je nedavno ušao u istoriju sa 23 osvojena grend-slem trofeja, a u toku jedne konferencije za medije govorio je o nervozi na terenu, te se osvrnuo i na namirnice koje jede u pauzama meča, piše Ona.rs. 

EPA-EFE/Mohammed Badra

NEOČEKIVANA ODLUKA PRED VIMBLDON Nekadašnji drugi reket sveta stavlja tačku na karijeru u 27. godini

Ovo su one najvažnije: 

- Banane, urme i voda, ja stvarno ne shvatam, svaki meč isto, dogovorimo se, a oni i dalje ne razumeju. Donesu mi jabuku. Kakva jabuka, čoveče. Onda nađem krušku, nema urme. Pa mi donose neke magnete, ma, svašta nešto -  rekao je Novak na konferenciji za medije.

Urme imaju pregrštih zdravstvenih prednosti i poored mnoštva vitamina i minerala, bogate su antioksidantima, potpomažu zdravlje organa za varenje, štite mozak i srce, podižu nivo energije i kondicije.

Kada je reč o bananama, one sadrže tri prirodna šećera - saharozu, fruktozu i glukozu i u kombinaciji sa vlaknima savršene su za trenutno povećanje energije. 

BONUS VIDEO: 

Za više sportskih informacija, zapratite našu Fejsbuk stranicu.  

 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI