SKUPO ZNANJE-RANAC TEŽAK 7 KILA I DO 200 EVRA Za najosnovnije, knjige, sveske i školski pribor, evo koliko treba tačno izdvojiti!

Iako stručnjaci – lekari fizijatri - već godinama upozoravaju roditelje i učitelje da nađu rešenje da đaci ne bi nosili previše tereta na nejakim dečjim leđima, rančevi i torbe su sve teži.

Proverili smo sa mamom Draganom i prvakom Kostom sadržaj, težinu i cene rančeva i - niko nije oduševljen.

- Imamo skoro dva kilograma srpskog, isto toliko matematike i engleskog, a nešto manje opreme za fizičko. Na pernicu i na patike se ne žalimo, to je po oko pola kilograma. Kada se dodaju sendvič i flašica za vodu, to ispadne toliko da se Kosta zanese unazad kada stavi ranac - kaže Dragana.

Alo

Po pojedinim istraživanjima, đačka torba može da teži i do osam kilograma, ako odnose i donose svakog dana baš sve ono što koriste u toku dana. Ako se uzme u obzir da dečak od sedam godina prosečno ima 23 kilograma, a devojčica 22, ispada da je na leđima nose čak trećinu svoje težine.

Ortopedi očajni

Prema rečima Marka Bogosavljevića, ortopeda iz Instituta za majku i dete, prosečna torba je preteška za dečje kičme.

- Optimalna težina je 10-15 procenata telesne težine deteta, dakle oko 2-3 kilograma. Preteška torba je važan faktor rizika koji može da uzrokuje deformitet kičmenog stuba - objašnjava ortoped.

Alo

On naglašava da je, naravno, važan i način na koji se torba ili ranac nose, pa je očekivano da se kičma iskrivi ako se ranac nosi uvek na jednu stranu.

Doc. dr Dragana Ćirović, specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije u Tiršovoj, kaže da su to deformiteti kičme, ali i mišića i drugih organa.

- Roditelji treba da kupuju deci što lakše i što jednostavnije rančeve. Odlični su i oni rančevi sa točkićima. Ukoliko postoji mogućnost da ostave u školi neke stvari, poput pribora za likovno, neka to učine - savetuje doc. dr Dragana Ćirović.

Samo ranac od 2.000 do 20.000 dinara

Kada je u pitanju cena, ranac i ono što je u njemu teži su roditeljima. Tako, iako se najjednostavniji ranac u radnjama sportske opreme može pazariti za oko 2.000 dinara, roditelji se više opredeljuju za one koji su kategorisani kao „ranac za prvake“, koji imaju ojačanja, tvrdo dno i poleđinu, a najjeftiniji u takvoj kategoriji staju oko 3.500 dinara na akcijama.

Da biste ga napunili, pored knjiga, potrebni su pernica, koja napunjena košta od 1.000 do 7.000 dinara, u zavisnosti od marke, višekratna flašica za vodu, koja staje između 200 i 1.000 dinara i naravno sveske - od 500 do 5.000 dinara. Kada se saberu cene, knjiga i pribora, računica je - 41.790 dinara.

 

Kako izgleda savršeni ranac

Prema rečima ortopeda, veličina ranca ne bi trebalo da prelazi širinu leđa ni da ide ispod karlice. Treba izbegavati kožne rančeve, te birati prijatnije materijale. Nakon nošenja torbe treba i pravilno da sede.

 

Nije samo ranac kriv

Kod današnje dece mnogo su češći problemi s kičmom nego ranije, a razlog nije samo težak ranac, već i to što se deca danas manje igraju napolju, već više sede za kompjuterima i telefonima, i to nepravilno.

- Deca nisu fizički dovoljno aktivna, provode dosta vremena za kompjuterom, a to utiče na snagu mišića. Najčešće im se krivi kičma napred ili u jednu stranu. To takođe dovodi do gojaznosti, a sve zajedno rezultira opterećenjem kukova, kolena, krivljenjem nogu i spuštanjem stopala - priča dr Ćirović.

 

Cene pribora za jednog prvaka 

Sveske A4 4 komada       50-529 (puta 10)

Blok broj 4          120-300

Drvene bojice    200-600

Flomasteri          200-1.500

Makazice             80-300

Lepak za papir   70-200

Vreća za patike 1.000-4.000

Flašica 200-1.000

Pernica prazna  1.000-2.000

Ranac    3.000-18.200

Ukupno               6.370-33.390

 

 

Cene knjiga za osnovnu školu

Prvi razred          7.260-8.440

Drugi razred      9.140-9.700

Treći razred       8.500-8.800

Četvrti razred    5.680-9.570

Peti razred         11.376-15.746

Šesti razred        16.283-16.550

Sedmi razred     13.244-18.115

Osmi razred       12.709-16.985

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI