OVE NEDELJE DISAĆEMO NA ŠKRGE Sparina, vlaga i temperatura 30 posebno pogađa ove grupe ljudi, evo šta može da im pomogne

Kako navodi Tatjana Radosavljević, pneumoftiziolog, vreme će najviše smetati:

• astmatičarima
• pacijentima sa opstruktivnom bolešću pluća
• srčanim bolesnicima
• reumatskim bolesnicima
• zdravima koji reaguju na promene, odnosno meteoropate

Pneumoftiziolog Tatjana Radosavljević objašnjava da zbog sparnog vremena imamo osećaj kao da se znojimo ispod kože.

- Pored astmatičara i pacijenta koji imaju opstruktivnu bolest pluća, i srčani bolesnici jako teško podnose ovakvo vreme. Neurološki bolesnici, takođe, kao i reumatološki pacijenti. Svi mi ostali, koji reagujemo na ovakvo vreme, u stvari smo meteoropate - navodi dr Tatjana Radosavljević.

Na vlagu u vazduhu i sparinu, reaguju i potpuno zdrave osobe, a dr Tatjana Radosavljević navodi da tada treba izbegavati fizički napor i boraviti što više u klimatizovanom prostoru.

• boraviti u klimatizovanom prostoru
• uključiti program na klima uređaju za izvlačenje vlage
• izbegavati fizički napor, džoging i fitnes

- Kisela voda ili voda sa limunom ne može da škodi, ali ona više pomaže kod dehidratacije kad je sunce, pa se znoje. Sada je totalno druga situacija. Tolika je vlada da ljudi imaju osećaj da se znoje ispod kože. Zato, kad je ovakvo vreme ne treba obavljati veliku fizičku aktivnost, ne forsirati organizam, jer će se ljudi samo osećati lošije, izazvati gore tegobe, poput lupanja srca - objasnila je dr Radosavljević.

Na pitanje koliko vremena treba da se naviknemo na sparinu, kaže mnogo više u odnosu na prognozu koliko će ona trajati.

- To znači da se nećemo adaptirati. Ljudi koji odlaze u krajeve sveta gde je jako velika vlaga, poput Singapura, imaju određene vrste priprema, koje traju po nekoliko meseci. Ja kad sam bila u Singapuru, bilo je stalno ovako vreme. Njihovim ljudima nije bilo ništa, a mi smo disali na škrge. Tako da ostaje da čekamo da prođe, jer je vlažno proleće, relativno novo za nas. Pogotovo meteoropate, one se neće navići, njima je u prirodi da reaguju na promene vremena - objašnjava dr Radosavljević i podseća da hronični bolesnici promenu vremena osete mnogo ranije u odnosu na druge.

Dolazi do spazma, pa astmatičnog napada

Ona objašnjava da se u takvim situacijama kod astmatičara javlja pojačano gušenje, zamaranje i porast pritiska, što je posledica spazma bronhija.

- Pogoršava im se stanje u kom se nalaze. Postoji jedna razlika između astme i opstruktivne bolesti pluća. Astmatičari su između napad praktično zdrave osobe. Ovakvi uslovi, međutim, dovode do spazma i oni upadaju u astmatične napade, koji mogu čak da budu i produženi, da dođe do astmatičnog statusa. Oboleli od hronične opstruktivne bolesti pluća, inače, uvek imaju snižene kapacitete i spazam. Usled ovakvog vremena, takvo stanje im se samo pogoršava do one mere da ponekad moraju ne samo da zatraže pomoć Hitne, nego ponekad moraju da završe i u bolnicu pošto ne reaguju na terapiju - objasnila je sagovornica.

Prva pomoć kod kuće i greška sa pumpicom

Prva pomoć ovim bolesnicima trebalo bi da budu pumpica i inhalacije, međutim, ukoliko to ne da efekat, onda moraju da potraže pomoć.

Dr Radosavljević napominje i da astmatičari prave jednu grešku sa pumpicom, koja onda izaziva drugi, novi zdravstveni problem.Ti pacijenti znaju da treba da pokušaju sa pumpicom ili inhalacijom sa berudualom. Ukoliko su to osobe koje uz sve to moraju da koriste kiseonik, oni koriste kiseonik produženo, znači ne samo noću, nego i danju. Postoji i jedan problem. Iako im pumpice ne pomažu, oni uporno ponavljaju njihovo korišćenje, a to onda izazove lupanje srca, pa ih i ono muči. Dakle, pumpica se koristi tako što je uzmu jednom, pa za 15 minuta još jednom, a ako i to ne pomogne, obavezno treba zvati Hitnu pomoć - objašnjava sagovornica.

Na pitanje u koju grupu spadaju osobe koje zbog vlažnog vremena, takođe, teško dišu, ona kaže da se u tom slučaju radio o meteoropatiji.

- Ali, na primer, reumatski bolesnici 48 sati ranije mogu da osete promeni jer ih, na primer, bole kolena više nego što je to uobičajeno. Reumatski, plućni i srčani pacijenti su najbolji prognozeri kako će vreme da se ponaša - zaključuje dr Tatjana Radosavljević.

Saveti za pacijente sa astmom

• Redovno uzimanje propisane terapije, pogotovo pumpice sa lokalnim kortikosteroidima
• Redovna vakcinacija protiv gripa
• Pri pojačavanju tegoba na vreme se javiti lekaru, ne čekajte da bolest uzme maha
• Zdravo se hraniti
• Dovoljno sati sna
• Redovna fizička aktivnost
• Izbegavanje zadimljenih prostorija
• Izbegavanje skupova sa puno ljudi u zatvorenom prostoru
• Ne konzumirati nikotin

Biometeorološka prognoza loša za mnoge hronične bolesnike

Biometeorološka situacija ni danas a ni sutra ne odgovara većini hroničnih bolesnika, navodi se u biometeorološkoj prognozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda (RHMZ).

U njoj se za danas navodi da biometeorološke prilike mogu izazvati pojačanje tegoba kod hroničnih bolesnika. Astmatičarima i osobama sa obolјenjima srca se savetuje opreznost. Od meteoropatskih reakcija mogući su:

• glavobolјa
• reumatski bolovi
• neraspoloženje

Zbog zadržavanja nestabilnog vremena, biometeorološka prognoza sutra neće pogodovati:

• astmatičarima
• reumatičarima
• osobama sa psihičkim tegobama

Dodaje se i da meteoropatske reakcije biće izražene u vidu razdražlјivosti i bolova u mišićima, a svim učesnicima u saobraćaju se preporučuje povećana pažnja.

(Blic)

BONUS VIDEO:

 

 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI