MLADI PADAJU KAO POKOŠENI! Nagla promena temperature ostavlja posledice po zdravlje: Ovo su najčešći simptomi!

Doktorka Ivana Stefanović iz "Hitne pomoći" ističe da promene temperature, ali i prelazak u zimsko računanje vremena, ostavljaju posledice po zdravlje i da nisu pošteđeni ni zdravi ni mladi!

Da stvar bude još gora, sve je više mladih, dodaje ona, koji imaju problem sa kardiovaskularnim bolestima, pa lekari redovno upozoravaju da treba da se vodi računa o faktorima rizika.

- Činjenica je da danas više ne možete da kažete da neka bolest neće zadesiti mladu osobu. Mi smo pre par meseci imali pacijenta od 18 godina koji je došao, javio se u našu službu, probudio ga je bol u grudima - infarkt miokarda. Tako da, opet se vraćamo na one faktore rizika! Ako imate 25 plus godina, s vremena na vreme proverite pritisak, pogotovo kad imate glavobolje, da ne bude to prvi znak moždanog udara - kaže dr Stefanović.

Umerenost je ključ zdravlja, ističe dr Stefanović.

- Dajte sebi neki period da se odmorite! Mislim da će biti manje meteoropata ako ste odmorni, umereni i ako redovno spavate i poštujete te biološke ritmove. Osluškujte sebe, ali i medicinu - kaže dr Stefanović i napominje:

- Nisam sigurna da sa ovim našim ritmom života mi dovoljno spavamo. Treba razmisliti o tome kako nedostatak sna utiče na naše zdravlje. Jer, san leči i u snu se mnoge stvari reprogramiraju. Tako da je bolje da razmišljamo o odmoru, pre svega, a manje o promenama vremena.

(Informer)

 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI