POPIJTE OVAJ NAPITAK PRED SPAVANJE Bez po muke izgubićete višak kilograma, a salo sa stomaka će se istopiti

Salo oko stomaka i nogu je najteže ukloniti, naravno postoje razni faktori koji ih stvaraju, a onda ne znate kako da ih se rešite. Pogledajte recept ispod za piće koje će vam uštedeti muke oko gubitka kilograma.

Telo sagoreva masti kada legnete da spavate. Što duže spavate, točnije 8 sati to bolje za vas, a gore za masti. Telo se oporavlja tokom 8 sati sna, razvija mišiće, ali ništa ne radi sa mastima.

Da bi ovo počelo, nešto mora da ubrza metabolizam i organizam. Telo nastavlja da vari hranu i dok spavate. Sve izblendajte i koristite najmanje 3 dana ujutro i uveče. Ujutru posle jela po želji.

Dokazano je da ako ne jedete nekoliko sati pre spavanja, a zatim popijete ovaj napitak izgubićete najmanje kilogram, ali to nije sve, telo ćete videti ujutru.

Sat vremena pre spavanja uzmite sledeće:

- limun (obavezno)

- peršun (obavezno)

- cimet (obavezno)

- sirće (obavezno) 

Mala kašika meda ili đumbira umesto meda (opciono) Ako možete da zamenite večeru ovim pićem, bilo bi mnogo bolje.

 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI