OTKRIVENO NA KOJI NAČIN JE PEJA NEVEROVATNO SMRŠAO Dijeta zbog koje se "osušio", a evo i šta je jeo tokom dana!

Zoran Pejić Peja kaže da je smršao deset kilograma posle operacije srca! Njemu su pre dva meseca lekari ugradili bajpas, a poznati voditelj je zbog sekiracije izgubio apetit. Pre operacije imao je 103 kilograma, sad ima 93.

- Zbog stresa oko operacije sam se bukvalno osušio! Toliko sam bio uplašen što moram u bolnicu da ništa nisam mogao da jedem. Zato sam za kratko vreme smršao čak deset kilograma - započinje priču Peja.

 

On dodaje da je i pre intervencije na srcu morao da koriguje ishranu.

- Nisam smeo da jedem suhomesnate proizvode, kao ni slanu hranu. Teško mi je palo što sam morao da izbacim masno, čvarke, kobasice, a to sam ranije obožavao. Najveći šok sam doživeo u bolnici, gde su nam davali neslanu hranu. Tamo sam jeo belo meso, grašak, nemasni sir... Užina nam je bila jabuka. U početku mi je bilo strašno, ali sam se posle nekog vremena navikao. Sada za doručak jedem kukuruzne projice sa kefirom ili jogurtom. Pošto mi je gvožđe nisko, nutricionista mi je preporučio da svaki dan za ručak pojedem biftek. Trudim se da se pridržavam svih saveta, kako bih se što pre oporavio - ispričao je Peja.

Voditelj kaže da mu od svega najteže pada što ne sme da trenira, jer zbog operacije na srcu ne sme da se zamara.

- Poslednjih 15 godina nisam izlazio iz teretane, a sada ne smem ni da prođem pored nje. Doktor mi je strogo zabranio da dižem tegove naredne dve godine. Sada radimo na tome da mi što pre zaraste grudni koš. A te kosti veoma sporo zarastaju, treba im skoro šest meseci. Zato nosim steznik kako bi mi se sve vratilo na mesto. Moram da šetam duplo više nego što sam ranije. Koračanje je veoma bitno za moj oporavak, jer tako ubrzavam metabolizam i slabim. U ovom periodu ne bih smeo da nabacim kilograme, već da mršavim ili makar održavam kilažu koju već imam. Znam da izgledam mršavije nego što bi trebalo, ali zdravlje je na prvom mestu - završava Peja.

Ovo jede Zoran Pejić Peja

Doručak: Proja i jogurt Ručak: Biftek i zelena salata Večera: Cezar salata

Trik savet: Najzdravije je da šetnjom ubrzate metabolizam

ZAVRTEĆE VAM SE U GLAVI OD CIFRE! Šokantno koliko je Ceca Ražnatović potrošila para za snajkin porođaj, da li je ovo realno?!

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI