ODREKLA SE SAMO JEDNE NAMIRNICE Biljana Tipsarević smršala 30 kilograma uz pomoć ovog!
Modna kreatorka Biljana i teniser Janko Tipsarević pored ćerke Emili, 2020. godine dobili su i sina Noa, a ona se tokom trudnoće ugojila 30 kilograma.
Nakon porođaja, Biljana je potražila pomoć nutricioniste, a ona je jednom prilikom otkrila kako je uspela da dođe sada do savršene linije i u 40. godinama izgleda duplo mlađe.
- Pridržavam se nutricionističkog plana, morala sam da se odreknem stvari koje jako volim. Odrekla sam se svojih tajnih zadovoljstava zarad vitke linije, a moj slatki greh su peciva i hlebaste stvari - pričala je Biljana i dodala šta izbegava kako bi imala zavidnu liniju:
- Imam doručak, užinu, ručak i večeru. S tim što večeru često preskačem ili ne jedem posle 18 sati, osim ako idem u restoran s mužem, prijateljima ili na neku proslavu. Pijem puno detoks sokova i vode. S obizirom na to da skidam kilograme dobijene u trudnoći, moram izuzetno da pazim šta jedem, pa se trudim da šećer uopšte ne unosim - ispričala je tada za magazin Story.
Dijeta Biljane Tipsarević dala je ozbiljne rezultate, a modna dizajnerka ističe da iako joj je na početku bilo teško sada se već navikla na zdrav način života.
- Svašta nešto se nalazi na mojoj trpezi. Bitno je da je sve bez šećera.Moj metabolizam je navikao na to i trudim se da ispoštujem sva pravila koja su mi bitna. Na početku je bilo teško, ali kada se naviknete na taj režim ishrane, nemate tu potrebu za bilo kojim vidom šećera, što ne znači da se ponekad neću opustiti za dušu. Možda pojedem i neki slatki kolač, ali neću preterivati - zaključila je supruga Janka Tipsarevića koja, moramo priznati, nikada bolje nije izgledala.
Blic
PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI
možda vas zanima
povezane vesti
Vip
Komentari (0)