Isak Šabanović smršao 20 kilograma, pevač izgleda nikad bolje! (FOTO)
Isak Šabanović, takmičar "Zvezda Granda" uspeo je da smrša skoro 20 kilograma. Mladi pevač priznaje da je dugo imao problema sa kilažom, a kada je video da to počinje da mu se odražava i na zdravlje, rešio je da se posveti zdravoj ishrani.
- Odlučio sam da se posvetim zdravom načinu života onog trenutka kada sam shvatio da "nosim" još jednog čoveka u sebi. Na sceni sam veoma aktivan, pa su mi baš smetali ti suvišni kilogrami. Dosta sam se umarao i samo sam jednog dana rekao sebi: "E, sad je dosta" - iskren je Isak za Hit Informer.
Pevač dodaje da je zbog gojaznosti trpeo jake bolove u leđima i u kukovima.
- Sve me je bolelo. I leđa i kukovi. Shvatio sam da je krajnje vreme da pažnju posvetim ishrani, jer sam sa nezdravim načinom života sebi mogao da napravim trajne zdravstvene smetnje. Odlučio sam da počnem sa dijetom i tako sam izgubio skoro 20 kilograma.
Režim ishrane mu je teško pao, pošto je veliki gurman, pa je u početku imao krize.
- Bilo mi je teško, ali sam dao sve od sebe da izdržim zato što sam znao šta mi je krajnji cilj. Veliki sam gurman i volim da jedem, što se i videlo na meni. Najviše su mi nedostajali hamburgeri, ćevapi i mleko. Ipak sam bio navikao na brzu hranu", na njoj sam nekada i živeo, dok slatkiše nikad nisam nešto posebno voleo - priča pevač.
Nutricionista mu je preporučio i fizičku aktivnost, ali mu je mrsko da krene u teretanu.
- Ne volim ni tegove ni vežbanje, ali polako se spremam i to da uvedem u svoj način života. Za sada liniju održavam pravilnom ishranom. Potpuno sam izbacio ugljene hidrate i mlečne proizvode. Jedem puno salate, meso i ribu - iskren je Šabanović.