BOJIM SE DA PROVEDEM JOŠ JEDNU NOĆ BROJEĆI PUKOTINE NA ZIDU Glumica prvi put o problemu s kojim se bori 23 godine

Dženifer Aniston (53), zvezda serije ‘Prijatelji’ otkrila je kako decenijama pati od problema sa spavanjem, a briga o nemogućnosti spavanja neretko joj stvara ogroman stres tokom noći. Kako je otkrila ona se 23 godina muči s ovim problemom.

Foto: Shutterstock

- Bojim se se da provedem još jednu noć brojeći pukotine na zidovima. Problem s nesanicom iskusila sam u 30-ima, ili čak ranije, ali kada smo mlađi jednostavno ne primećujemo posledice nedostatka sna i osećamo se nepobedivima - otkrila je Dženifer u razgovoru za jedan časopis.

- Jednostavno sam prihvatila problem s nesanicom, a onda odjednom počinjete da shvatate učinke nedostatka sna i kako utiče na vaš celokupan dan, funkcionisanje vašeg uma i fizički izgled - istakla je priznavši da se nekada dešavalo i da hoda u snu.

Tanjug/Ap

- Što sam se više brinula o tome, teže mi je bilo da zaspim. Nekada sam znala i da hodam u snu, a iz takvog stanja bi me trgli kućni alarmi. To je postalo nešto s čime sam se stvarno borila - izjavila je i otkrila da je na kraju morala pomoć da potraži.

- Nekada je san bio posljednji stvar na mom spisku, ali se zbog toga ne možete u potpunosti pridržavati tri stuba zdravlja - a to su ishrana, vežbanje i spavanje. Ne možete vežbati i jesti ispravno ako se niste dobro naspavali, jer u tom slučaju fizički sat nikako ne funkcioniše - rekla je Dženifer za strane medije.

foto: pinterest.com

JA SAM JUGOSLOVENKA Kardi Bi napravila opštu pometnju na Tviteru, komentari su se samo nizali

BONUS VIDEO:

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI