Evo kako se neguje Miranda Ker
Manekenka Miranda Ker (32) već godinama oduševljava besprekornim izgledom i prirodnom lepotom.
Profimedia.rs
Ona veruje da lepota dolazi iznutra. Ključ je, kako kako kaže, u zdravoj ishrani pa svaki dan obavezno pojede salatu od povrća.
- Salatu pravim od spanaća, kelja i komorača, dodam orahovog ulja i ulja makadamije. Zatim sve prelijem mešavinom limunovog soka i jabukovog sirćeta. U salatu ubacim malo sira, maslina i krastavaca - otkriva Miranda koja svako jutro popije čašu tople vode s limunom.
- Za doručak obično pojedem avokado ili tost bez glutena s organski proizvedenim jajima - rekla je za "Vogue" slavna manekenka, a prenosi tportal.hr. Na meniju su joj često sveže isceđeni sokovi i semenke.
Telo neguje uljem od šipka, cirkulaciju podstiče četkom od prirodnih materijala, balzam za usne stavlja na kapke kako bi podigla pogled, a metalnu žlicu obavezno koristi za uvijanje trepavica!
- Ulje od šipka nanesem na lice i držim tokom cele noći. Ima puno antioksidansa i zaista mi pomaže, naročito kada imate problema sa suvom kožom kao ja. Ujutru sam kao preporođena - rekla je Miranda dodajući da to ulje čini čuda za ožiljke, crvenilo i druge problema na koži.
Za podsticanje cirkulacije obavezno koristi četku od prirodnih materijala nakon tuširanja.
- Najvažnije je da je od prirodnih materijala. Time nežno masiram kožu. Nakon tog tretmana koža je prekrasna i meka - rekla je zgodna mama četverogodišnjeg Flina. Vitku liniju održava jogom i pilatesom, a u teretani trenira pet do šest dana u nedelji.