NAJBOLJI RECEPT ZA PROTEINSKE PALAČINKE Savršene za slatki početak dana, a uklapaju se u dijetu

Ivana Pavlović

16:30

Sezonski recepti 0

Ukusne i zdrave, a daće vam energije za ceo dan.

proteinske palačinke
Shutterstock

Potrebno je:

Možda vas zanima:

  • 2 jaja 
  • 1 zrela banana
  • 60 g proteina u prahu
  • 60 g ovsenih pahuljica
  • 120 ml mleka
  • 1 kašičica praška za pecivo

Za preliv:

  • tamna čokolada
  • banane 

Priprema:

U blender stavite izgnječenu bananu, jaja, proteine u prahu, ovsene pahuljice, mleko i prašak za pecivo, pa dobro izblendajte. Pržite palačinke u zagrejano malo ulja na tiganju (otprilike jedna kašika za svaku palačinku). Pecite dok se na površini palačinke ne pojave mehurići, pa je pažljivo okrenite i pecite još oko jednog minuta s druge strane. Prijatno!

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
09. 06. 2025 09:06

Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

img
30. 05. 2025 09:21

Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar

img
20. 06. 2025 10:20

Neodoljiva ponuda! Na ovom letovalištu: 10 noćenja po ceni 7 | 9 noćenja po ceni 6 – uz samo 299€ akontacije i dodatni popust čak do -10%!

img
29. 06. 2025 23:00

PAKAO JE STIGAO PRIPREMITE SE ZA TROPSKE DANE: Vremenska prognoza za ponedeljak, 30. jun

img
12. 06. 2025 13:12

Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

img
23. 06. 2025 07:48

SAVRŠEN BEG OD VRUĆINE: Akva parkovi širom Srbije nude osveženje koje se pamti – tobogani, bazeni i lud provod bez kraja!

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
26. 06. 2025 10:28

Telekom Srbija i Njuzmaks osvajaju Evropu!

img
29. 06. 2025 21:32

Bosanski mediji razapeli Krunića: Region bruji potezu fudbalera Crvene zvezde

pašteta od pasulja

KADA PROBATE PAŠTETU OD PASULJA PO RECEPTU ZORICE MARKOVIĆ NEĆETE POŽELETI DRUGU Osvaja od prvog zalogaja

09:00

29 jun, 2025

Sezonski recepti

Zorica Marković, pevačica folk muzike, od 70 ih godina prošlog veka deo je srpske muzičke scene, a svojim moćnim vokalom spada u izvođače za čiji se nastup traži karta više. Da nije samo talentovana za pevanje, pokazuje i ovaj recept za namaz od pasulja, koji daje šmek svakom jelu. Njenim specijalitetima najviše se obraduju sinovi Dejan i Ilija.

Komentari (0)

Loading