Nauka je dala odgovor treba li deca da spavaju u mraku
Jedni tvrde da svetlo prilikom spavanja može biti opasno, a drugi kažu da je to preterivanje
Većina mališana ne voli da spava u mraku, ali ukoliko bi poslušali Rasela Rajtera, naučnika sa Univerziteta Teksas, morali bismo se navići na spavanje u takvom ambijentu.
- Stalno spavanje uz upaljeno svetlo može da izazove leukemiju. Ta priča zaintrigirala je uredništvo nemačkog časopisa "Eltern" (Roditelji) koje je dr. Peteru Kaču, direktoru Nemačkog registra za rak dece u Majncu, s tim u vezi, postavilo sledeća tri pitanja:
1. Na čemu svoje pretpostavke zasniva Rasel Rajter?
- U tami naše telo stvara hormon melatonin. On štiti ćelije od oštećenja koja mogu dovesti do raka. Što je tamnije, to je veća proizvodnja melatonina.
2. Da li je noćno svetlo u dečijoj sobi opasno?
- Ne, ako je prostor minimalno osvetljen. U svakom slučaju treba navući zavese ili roletne, jer ulično svetlo ne treba da svetli direktno u sobu.
3. Može li noćno osvetljenje stvarno da izazove karcinom?
- Samo ako je mesecima ili godinama organizam izložen ekstremno jakom svetlu.