LETNJI SMUTI SA MALO KALORIJA: Glavna zvezda ovog napitka je lubenica, vrlo se lako pravi!

Tokom vrelih letnjih dana najviše prijaju hladna i osvežavajuća pića, a smuti od lubenice svakako je jedan od njih.

Ovaj niskokalorični napitak se pravi lako. Zasitiće vas, osvežiti i rashladiti.

Pored toga, zbog diuretičkog delovanja lubenice, ovaj smuti će vam pomoći da izbacite toksine iz tela.

Sastojci:

500 grama lubenice iseckane na kockice i očišćene od koštica

100 grama jagoda

pola krastavca srednje veličine

1 limun

led

nekoliko listića domaće nane

Priprema:

Lubenicu, jagode i krastavac stavite u blender i mutite dok ne dobijete glatku smesu.

Potom iscedite limun, i dodajte sok u tu smesu.

Prijatno!

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI