HIT DANA: Idealan letnji obrok, koji izbacuje toksine i ubrzava metabolizam

Potrebno je:

1 manja glavica karfiola,

100 g kukuruza,

100 g šargarepe,

100 g crvene paprike,

200 g krompira,

20 ml maslinovog ulja,

1 dl mleka,

mešavina suvog začina,

biber,

kari.

Priprema:

U slanoj vodi obarite cvetove karfiola. Karfiolu dodajte kukuruz, šargarepu i papriku, prethodno isečene na sitne kocke. Kuvajte oko deset minuta, pa dodajte i krompir isečen na kocke. Dodajte maslinovo ulje, začinite po ukusu i pospite blago karijem. Na kraju dodajte mleko i poslužite toplo.