Muka mnogih žena: Evo kako da ojačate slabe i lomljive nokte
Veoma je važno da noktima pružite ljubav, negu i pažnju. U većini slučajeva, na primer, dok otvaramo limenku ili peremo sudove zanemarujemo štetu koju nanosimo noktima
Foto: Shutterstock
Ako imate slabe i lomljive nokte primenite ove četiri navike kako biste ih učvrstili:
Ostanite hidrirani
Ako ne pijete dovoljno vode svaki dan, a telo ne dobija dovoljno tečnosti, to može dovesti do toga da vam nokti postanu krti i lako se slome. Zato, kako biste osigurali zdrave i jake nokte, povećajte dnevni unos tečnosti pijući dovoljno vode.
Neka vam nokti budu kratki
Kad imate veoma duge nokte, veća je verovatnoća da će puknuti ili se slomiti. Zato je uvek bolje da nokte održavate kratkim kako biste održali njihovu snagu i zaštitili ih od oštećenja.
Izbegavajte veštačke nokte
Naravno, gel ili akrilni nokti izgledaju glamurozno i elegantno, ali mogu da oslabe vaše nokte. Zbog toga izbegavajte gel ili akril što je više moguće kako biste osigurali da vaši nokti ostanu zdravi i da ne oslabe.
Hidratacija nokta
Kako bi vaši nokti ostali hidratizovani, koristite kremu za ruke što je više moguće. Stalna izloženost vodi ili određenim sredstvima za čišćenje može da oslabi vaše nokte pa se preporučuje da ih mažete što je više moguće.