REŠENA DILEMA: Evo da li treba spavati u čarapama i šta nam stvarno pomaže!

Mnogo ljudi ne može da zamisli da prespava noć bez čarapa, dok drugi ipak vole malo komotnije. Evo šta je bolje i zbog čega.

Veliki broj studija je rađen kako bi se dokazalo da li je dobro spavati sa čarapama, ili ih ipak treba izbegavati tokom noći.

Naučnici su došli do zaključka da ljudi koji odu sa čarapama u krevet brže i lakše zaspe od onih ljudi koji imaju bose noge.

Ovo se dešava jer toplina koju vam čarape obezbeđuju čini da brže zaspite tako što se krvni sudovi rašire, samim tim temperatura i pritisak padnu a to predstavlja signal telu da ste spremni za san. 

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI