ZAPEČENE PENE SA PILETINOM Lagani ručak od samo 5 sastojaka koji će osvojiti i vas i vašu porodicu

Potrebno je:

1 pakovanje (500gr) pene testanine
800 gr belog pilećeg mesa
1 kesa zamrznutog bokolija ili 1 glavica manjeg svežeg brokolija
2 (od po 180 gr ) pavlake
200 gr izrendanog sira

Priprema:

U velikoj šerpi skuvajte pene, iscedite pa vratite u šerpu.
U medjuvremenu, zagrejte rernu na 180 C. Isecite piletinu na kockice i u tiganju je propržite na srednjoj temperaturi, 5 do 7 minuta ili dok sredina komadića nije više roze. Ukoliko koristite teflon, ulje vam nije potrebno ili možete dodati malo maslinovog ulja. Posolite i pobiberite po želji.