OVAJ NAPITAK ĆE VAM PODIĆI IMUNITET Jača pluća i suzbija kašalj
Ovaj napitak je izuzetno delotvoran u suzbijanju kašlja, a ujedno jača i vaš imuni sistem. Samo jedna čašica ovog soka će vam pomoći da se oslobodite sluzi koja se nakupila u plućima
unsplash/printscreen
Potrebni su vam sledeći sastojci:
- 1 šolja ovasa
- 1 šolja šećera
- 1 šolja vode
Priprema:
Ovas operite pa ga stavite u šerpu zajedno sa šoljom vode i šoljom šećera (zapremina šolje bi trebalo da bude 200 ml).
Pustite neka smesa provri i ostavite još minit-dva na vatri.Najbolje bi bilo da uveče pripremate ovaj napitak i da ostavite da odstoji do ujutru.Ujutru procedite i dobijenu tečnost prespite u staklenu teglu ili flašu i čuvajte u frižideru.
Od jedne smese imaćete soka dovoljno za 4 do 5 dana.
Svako jutro na prazan želudac popijte po jednu "rakijsku" čašicu ovog napitka (oko 30 ml) i tako punih 40 dana.
Zatim napravite pauzu od 15 dana, pa opet pijte svako jutro narednih 40 dana.