URADITE OVO PRED SPAVANJE Očekujte nešto neverovatno

Samo je potrebno da isečete limun na četiri dela, stavite ga na tanjirić i malo ga posolite pa stavite u blizini kreveta.Ponavljajte ovo svake večeri, a rezultat je neverovatan.

Posoljen limun pored glave olakšava neke tegobe.

Prema aromaterapiji, limun nije samo voće, već i magičan sastojak koji može da podstakne fiziološke reakcije u telu. Bogat dragocenim hranljivim materijama, poput vitamina C, A i B, bakrom, manganom, kalcijumom, kalijumom, magnezijumom i moćnim antioksidansima, limun je dobar za kožu i mnoge druge organe.

Štaviše, istraživanje je dokazalo da stavljanje narezanih kriški limuna pored krevet noću može da otkloni probleme s disajnim putevima, da poboljša kvalitet vazduha i san.

Zahvaljujući njegovim detoksikacijskim i antibakterijskim svojstvima, limun je prirodni prečišćivač vazduha, i poboljšava njegov kvalitet.Njegov miris smiruje nervni sistem i pomaže u smanjenju osećaja stresa, kao i kod problema sa začepljenim nosom.Miris citrusnog voća otvoriće disajne puteve i pomoći vam da lakše dišete, pa stoga i puno lakše zaspite.

Pored toga, udisanje mirisa limuna tokom spavanja može da umanji bol, poput glavobolje i reumatoidnog artritisa, a poznata su i njegova svojstva regulisanja cirkulacije i snižavanja krvnog pritiska, što je takođe naučno dokazano.