EVO ŠTA KAŽU STRUČNJACI Da li mleko izaziva bubuljice?

Mlečni proizvodi imaju veliki uticaj na izgled i kvalitet kože,jer sadrže veliku količinu šećera i mlečnih masti.

S druge strane, sojino, kokosovo i bademovo mleko imaju povoljniji uticaj na kožu, i smatra se da ovakva biljna mleka prečišćavaju kožu od akni i drugih nečistoća.

Surutka, koja se nalazi u mlečnim proizvodima, otpušta hormon sličan insulinu koji je odgovoran za aktivaciju i proizvodnju akni.

Međutim, punomasno mleko može biti bolji izbor jer ima manju količinu surutke, za razliku od niskomasnog mleka koji je vodenaste teksture i koji koriste sportisti, a mnogi od njih često i sami imaju problem sa aknama.

Ukoliko imate probleme sa aknama i masnoćom, trebalo bi da se posavetujete sa dermatologom ili da izbacite kravlje mleko sa niskim procentom masti, kako biste bili sigurni da li je ono uzrok kožnih problema.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI