IDEALAN NAPITAK OD SAMO DVE NAMIRNICE Čuva srce i želudac i ubrzava metabolizam
Sadrži mnogo hranjivih sastojaka, a ako se na ovaj način konzumira donosi brojne dobrobiti za organizam
Foto: Pixbay
Suvo grožđe povećava nivo energije, smanjuje rizik od srčanih bolesti i reguliše rad probave.Najbolje je jesti ga ujutru na prazan stomak jer sadrži veliku količinu šećera, a nutricionisti savetuju da je najbolji efekat suvog grožđa kada se potopi u vodu.
Za napitak koji čisti telo od toksina potrebno vam je 450 mililitara vode i 200 grama suvog grožđa.
1.Zagrejte vodu do ključanja.Dodajte suvo grožđe i pustite da vri 20 minuta. Ostavite da odstoji tokom noći.
2.Ujutru procedite vodu i ponovo je zagrejte.Važno je da ovaj napitak pijete na prazan stomak, odmah nakon buđenja.
3.Konzumirajte ga pet dana u nizu, nakon toga napravite pauzu pa ponovite postupak.Ovaj napitak idealan je i za one koji hoće da smršaju jer ubrzava metabolizam.