CVOKOTANJE KAD MU VREME NIJE Zašto vam je stalno hladno?

Alo.rs/V. V.

Žena

22.03.2022

19:35

Kada mnogo smršate, izgubite deo masnoće koja se nalazi ispod kože i čuva toplotu tela, pa ste osetljiviji na hladnoću.

CVOKOTANJE KAD MU VREME NIJE Zašto vam je stalno hladno? — Foto: Shutterstock

prethodna vest

MAĐARICA Imamo najbolji recept za kolač koji svI u Srbiji obožavaju

19:00

sledeća vest

BOEM KOCKE Kolač u savršenom spoju sa orasima, a svi će vam tražiti dodatak

16:00

Kolika god da je temperatura vazduha u prostoriji ili napolju, nekim ljudima su šake i stopala uvek ledeni. Često osećaju jezu i u celom telu. Ako ste i vi među njima, pročitajte šta kažu doktori o mogućim razlozima za to.

Prosto ste zimogrožljivi

Nekim ljudima je hladno čak i kada većini nije. Ako nema medicinskih razloga za to, uzrok može biti manja mišićna masa, kaže doktorka Arti Agarval, internista u njujorškoj bolnici Džuno medikal. Mišići skupljaju toplotu i ako imate manju mišićnu masu telo održava toplotu tako što povlači krv iz ekstremiteta, pa ruke i noge postaju hladni.

Niste se naspavali

Danju može da vam bude hladno zato što ste toliko umorni da vaše telo misli da treba da odete na spavanje. Tada se organizam ponaša kao kada legnete u krevet. Mozak stvara melatonin, hormon koji izaziva pospanost, a temperatura tela opada, što se dešava i tokom sna.

Loša cirkulacija

Kada imate lošiju cirkulaciju, vaša krv ne struji kroz telo brzinom kojom bi trebalo. „Kada krv ne dospeva u dovoljnoj količini u određene delove tela, a obično je to slučaj sa šakama i stopalima, oni postanu hladni“, kaže doktorka Agarval. Do loše cirkulacije dolazi usled pušenja, gojaznosti i nekih bolesti.

Naglo ste smršali

Drastično mršavljenje stvara zimogrožljivost, jer salo koje je ispod kože čuva toplotu tela. „Kada smršate, izgubite deo ove masnoće i osetljiviji ste na hladnoću“, kaže doktorka Agarval, iz njujorške bolnice Džuno medikal. Kada mnogo smanjite unos kalorija, metabolizam uspori da sačuva energiju, a to stvara osećaj hladnoće.

Problem sa štitnom žlezdom

Kada štitna žlezda počne usporeno da radi (hipotireoza), ne proizvodi dovoljno hormona za sve potrebe tela, a jedan od simptoma je osetljivost na hladnoću. Povećan rizik za ovo oboljenje imaju žene, stariji od 60 godina, kao i oni sa porodičnom istorijom ove bolesti.

Imate anemiju ili dijabetes

Jedan od simptoma anemije i dijabetesa su hladne ruke i noge, odnosno osetljivost na hladnoću. Ukoliko nemate dovoljno crvenih krvnih zrnaca, to oboljenje se naziva anemija. Dijabetes nastaje kada dolazi do povišenog nivoa šećera u krvi. Ukoliko sumnjate na ova stanja, proverite krvnu sliku.